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最适合夏天的清爽小菜,再也不用吃得满头大汗了!_健

时间:2020-09-25 02:04来源:未知 作者:admin 点击:

食材:冬瓜、冬瓜、蒜、盐、鸡精、香油

原标题:最适合夏天的清爽小菜,再也不用吃得满头大汗了!

2、将切好的黄瓜丝铺在盘里备用。

小提示

食材:魔芋、黄瓜、木耳、蒜、红辣椒、盐、鸡精、醋、生抽、香油

3、锅中放入适量的水烧开后,将木耳丝放进锅内,焯熟后捞出过水备用。

6、将魔芋丝放在盘中木耳丝的上面。

4、将木耳丝放到盘中黄瓜丝的上面。

1、 魔芋丝一般在大型超市都可以买的到。

☆ 蒜蓉冬瓜 ☆

8、吃的时候将碗汁倒在魔芋丝上,然后撒上香菜即可。

☆ 凉拌魔芋丝 ☆

7、将蒜末、红辣椒放入一个小碗内,加入盐、鸡精、醋、生抽、香油搅拌匀均后,静置十分钟左右。

5、锅中加入适量的冷水,然后倒入魔芋丝,再加一小勺盐。大火煮开后,转中火再煮五分钟,捞出过水备用。

1、魔芋丝一盒、黄瓜切丝备用、木耳泡发后切丝备用、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切段备用。

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